photo by RainDrop
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アニョハセヨー!!大半は韓国のこと書いてます。
東方神起とSuper Juniorに夢中<゜)))彡
コブクロは崇拝してます(笑)
そんなこんなで、いらっしゃい!!
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なかなか、1㎏って落ちないよね。
1㎏内を右往左往してます。
うんちが毎日でないからっていう原因もあるけど
あと一歩なのに。
目標までまだまだ
タイムリミットはあと4か月\(゜ロ\)(/ロ゜)/
しかも季節は冬。
うぅ、筋トレのメニュー増やそうかな。。
でもね、4月からだと5.6㎏の減量成功した~♪
これを飲んだら痩せるとか
これをつけたら痩せるとか
ローラーで痩せるとか
もちろん効果はあるかもしれないけど
人それぞれ
合う合わないがあるから
みんなが痩せるとは限らない
うちは、ヨガが向いてるみたいです。
自分のペースで行えるヨガをずっと続けることで
体内から改善できたみたいです。
それと筋トレ。
筋肉をつけることで脂肪を燃焼させます。
体に筋肉をつけて悪いことはないです。
いいことの方が多いです。
無理なダイエットは向いてないです。
3食たべて
ヨガとストレッチと筋トレ
暇があれば
こんどマラソンでもしようかと思います。
頑張って
健康的な体になります。
足の肉
憎い。
昨日は完全に壊れた、よしおです。
昨日は4時間も生理学の補講があって・・・・(涙
しかも7~10限まで。
終わったん18時とか・・・・終わっている。
16時ぐらいから完全に壊れだして
モジモジくんみたいになりました(^Д^)ギャハ
こんなん↓↓

昨日はパーカー着てて
そのフードをかぶって
友達に紐をしめてもらって
前髪を全部いれて
でも、ちょっと出してみて・・・・・笑
先生にはバレずに
近くにおった友達は大爆笑
席の離れた友達も大爆笑
クラスの違う子も大爆笑
。゚(*゚´∀`゚)゚ノ彡☆ギャハハ八八ノヽノヽノヽノ \ / \/ \
声は出して笑えないけどね。
話したことない子も笑うってすごくね??笑
大学に入って
自分捨て身になりました~♪
昨日はテンハイでめっちゃ楽しかった。。
新しいスケジュール帳も買えたんよ♪
満足すぎる。
さてさて、11月3日は成人式の前撮りなんですが
大人の階段をのぼるために
こんなメイクを1回してみたいです。

真っ黒~笑
1回ギャルメイクでしたけどね。
つけま買わないかんわぁ。。
この写真の子16歳とか
見えへんし。。
メイクの力は恐ろしいですな。。
昨日は4時間も生理学の補講があって・・・・(涙
しかも7~10限まで。
終わったん18時とか・・・・終わっている。
16時ぐらいから完全に壊れだして
モジモジくんみたいになりました(^Д^)ギャハ
こんなん↓↓
昨日はパーカー着てて
そのフードをかぶって
友達に紐をしめてもらって
前髪を全部いれて
でも、ちょっと出してみて・・・・・笑
先生にはバレずに
近くにおった友達は大爆笑
席の離れた友達も大爆笑
クラスの違う子も大爆笑
。゚(*゚´∀`゚)゚ノ彡☆ギャハハ八八ノヽノヽノヽノ \ / \/ \
声は出して笑えないけどね。
話したことない子も笑うってすごくね??笑
大学に入って
自分捨て身になりました~♪
昨日はテンハイでめっちゃ楽しかった。。
新しいスケジュール帳も買えたんよ♪
満足すぎる。
さてさて、11月3日は成人式の前撮りなんですが
大人の階段をのぼるために
こんなメイクを1回してみたいです。
真っ黒~笑
1回ギャルメイクでしたけどね。
つけま買わないかんわぁ。。
この写真の子16歳とか
見えへんし。。
メイクの力は恐ろしいですな。。
これ、うちも韓流ギャルなのかしら笑
新大久保行きて~!!
うちがハマってる
少女時代も
Wonder Girlsも
出てる~♪
でも、
SJが出てないじゃん!!!